RÉSUMÉ : Quels sont les bénéfices académiques, cognitifs, socio-émotionnels et

psychologiques des interventions basées sur la pleine conscience en milieu scolaire ?

Une synthèse des 39 études quantitatives publiées entre 2005 et 2017

Cet article propose une synthèse des recherches sur les bénéfices académiques, cognitifs,

socio-émotionnels et psychologiques des interventions basées sur la pleine conscience en milieu

scolaire. L’analyse de 39 études quantitatives publiées entre 2005 et 2017 a permis de mieux

cibler l’effet des interventions basées sur la pleine conscience en milieu scolaire sur les performances

cognitives et académiques, les compétences sociales et émotionnelles et la santé et le

bien-être psychologique d’enfants et adolescents. Ces résultats encourageants demandent toutefois

à être validés et enrichis par de nouvelles études qui appliqueraient de manière systématique une

méthodologie plus rigoureuse (e.g., groupe contrôle actif, randomisation, échantillon représentatif,

mesure de la pleine conscience).

Mots clés : Pleine conscience – École – Intervention – Enfants – Adolescents.

SUMMARY: What are the academic, cognitive, social-emotional and psychological benefits of

mindfulness-based interventions at school? A summary of 39 quantitative studies published between

2005 and 2017

This article summarizes research on the benefits of school-based mindfulness interventions on

academic, cognitive, socio-emotional and psychological outcomes. The analysis of 39 quantitative

studies published between 2005 and 2017 enabled to better understand the effect of mindfulness-

based interventions in school settings on cognitive and academic performance, social and

emotional skills, and on the psychological health and well-being of children and adolescents.

These encouraging results, however, need to be validated and enriched by new studies that

systematically apply a more rigorous methodology (e.g., active control group, randomization,

representative sample, measure of mindfulness).

Key words: Mindfulness – School – Intervention – Children – Adolescents.

RESUMEN: ¿Cuáles son los beneficios académicos, cognitivos, socioemocionales y psicológicos

de las intervenciones basadas en la conciencia plena en el medio escolar? Resumen de 39

estudios cuantitativos publicados entre 2005 y 2017

Este artículo propone resumir estudios de investigación de los beneficios académicos, cognitivos,

socioemocionales y psicológicos de las intervenciones basadas en la conciencia plena en el medio

escolar. El análisis de 39 estudios cuantitativos publicados entre 2005 y 2017 ha permitido orientar

mejor el efecto de las intervenciones basadas en la conciencia plena en el medio escolar sobre

el rendimiento cognitivo y académico, las competencias sociales y emocionales, y la salud y el

bienestar psicológico de los niños y adolescentes. Sin embargo, estos esperanzadores resultados

deben ser validados y enriquecidos con nuevos estudios en los que se aplique sistemáticamente

una metodología más rigurosa (p. ej., grupo control activo, aleatorización, muestra representativa,

medición de la conciencia plena).

Palabras clave: Conciencia plena – Escuela – Intervención – Niños adolescentes.

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